Article paru dans Le Monde suite au Festival Experiment Intrinsic, août 2017, où j’étais invitée à servir le Cacao et enseigner le Kundalini Yoga http://www.lemonde.fr/la-route-des-festivals/article/2017/08/05/yoga-et-techno-planante-chez-josephine-baker_5169029_5151848.html#vGtO6Yz4UsDBFfyV.99 Délocalisé dans le jardin attenant au château périgourdin où vécut la meneuse de revue, le festival anglais Intrinsic mêle musique électro, projections audiovisuelles et ateliers favorisant le bien-être personnel. Une grosse envie […]
KY pour l’ère du Verseau
KY pour l’ère du Verseau déc 2016
3 postures dynamiques de base Réponse à la Mikarama du Yoga Journal de novembre 2016 Bonjour à tous, En tant qu’enseignante de Yoga, je souhaite apporter un complément d’information sur un sujet évoqué dans la dernière Mikarama. L’habit blanc, de fibre naturelle et le fait de ne pas couper poils et cheveux, est une technologie […]
KY pour l’ère du Verseau nov 2016
Sat Kriya, pierre angulaire du Kundalini Yoga (attention: pratiquez agenouillé, assis sur les talons) Mul Mantra, mantra suprême Ek Ong Kaar Sat Naam Kartaa Purkh Nirbhao Nirvair Akaal Moorat Ajooni Saibhung Gur Prasaad Jap Aad such Jugaad Such Haibhee Such Naanak Hosee Bhee Such
KY pour l’ère du Verseau oct 2016
Surya Namaskar : exercice d’échauffement complet (Salutation au Soleil) Guru Ram Das, Yogi Royal Seigneur des Miracles – Invoquons sa médecine
KY pour l’ère du Verseau sept 2016
Adi mantra : Commencez votre pratique de Kundalini Yoga en vibrant l’Adi mantra pour vous relier à la Chaîne d’Or. Série de base pour la respiration : Vitalité, tonus et équilibre. Méditation pour l’envergure de la vie : Stabilité, confiance, force nerveuse. Mangalacharan Mantra pour la guidance et la protection (Aad Guray Nameh / Jugaad Guray Nameh […]