KY pour l’ère du Verseau nov 2016

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Sat Kriya, pierre angulaire du Kundalini Yoga (attention: pratiquez agenouillé, assis sur les talons)

Mul Mantra, mantra suprême

Ek Ong Kaar Sat Naam Kartaa Purkh Nirbhao Nirvair
Akaal Moorat Ajooni Saibhung Gur Prasaad Jap
Aad such Jugaad Such Haibhee Such Naanak Hosee Bhee Such